안녕하세요. 둥가디디입니다. 2020년 강원도 동해 해수욕장 개장 일정과 주의할 점에 대해서 알려드리겠습니다. ■ 개장일 강원도 동해안 해수욕장은 10일부터 순차적으로 개장합니다. 삼척(9곳)과 속초(3곳), 고성(27곳), 양양(21곳) 등 4개 시·군 해수욕장이 10일 문을 연다. 동해(6곳) 16일, 강릉 17일(15곳)이 각 날짜에 개장을 합니다. 강원도 올해 개장 해수욕장은 총 81곳으로 지난해(92곳)에 비해 11곳이 줄었습니다. 속초해수욕장의 경우 도내에서 유일하게 야간에도 운영된다고 하네요. 야간 개장시 오후 9시까지 해수욕을 즐길 수 있습니다. 공통적으로는 파라솔의 간격을 2M 이상과 탈의실 샤워실이 매시간 마다 방역이 됩니다. 각종 행사, 축제등은 다 취소가 되어 있는 상태입니다. 각 ..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 오늘은 일반 줄넘기가 아닌 발줄넘기라고 들어보셨나요? 저녁에 다이어트겸 유산소 운동이라도 해야하겠다 생각이 되는데 그냥 줄넘기가 아닌 발줄넘기가 있어서 하나 구입해봤습니다. 이 제품은 간단합니다. 발목에 걸고하는 고리부분과 돌아가는 바퀴부분으로 되어 있습니다. 고리부분은 스펀지로 되어있어서 돌아가는데에 발목을 보호하는 쿠션이구요. 바퀴부분은 LED 바퀴로 돌아가면 색이 나오는데 예전에 요요에 아시나요? 돌아가면 불빛이 나오는 그런 원리로 나오는 것으로 보입니다. 일단 바퀴가 잘 돌아가는지 봐야겠죠? 그래서 한번 시험 삼아서 돌려봅니다. 엄청 매끄럽게 잘 돌아가는건 아니지만 어차피 운동할 때 굴러가기만 하면 되는거라 심하게 안굴러가거나 불빛이 안나오는게 아니면 문제가 없을 것으..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 현대인의 가장 큰 숙제죠. 다이어트가 고민인데 오늘 나는 몸신이다에서 일주일에 3kg을 뺄수 있는 서트푸드다이어트가 소개가 되었는데요. 저도 너무 관심이 있는 부분이라 봤는데요. 이 서트푸드다이어트는 현재 전세계적으로 많은 유명한 사람들이 하고 있는 다이어트라고 합니다. 팝가수 아델, 영국 윌리엄 왕자의 동생 해리 윈저, 윌리엄왕자의 처제 피파 미들턴, UFC 챔피언 코너 맥그리거까지 많은 셀럽들이 하고 있는 유행하는 다이어트라 볼수 있습니다. 그렇다면 서트푸드다이어트는 매주 3kg씩 감량이 되는 다이어트인지 궁금해하실텐데요. 그렇게 되면 큰일이 나겠죠? 서트푸트다이어트는 일주일간 시행한 후 건강을 해칠 우려가 있기에 휴식기를 잡고 또 하는 다이어트라고 합니다. 서트푸드란? ..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 오늘도 돌아온 편스토랑 제품리뷰 11회 우승상품인 규리또리또를 가져왔습니다. 이 제품은 이름에서 보셔도 이경규가 아이디어를 낸 제품으로 한국 쇠고기로 만든 한국식 브리또라고 합니다. 편스토랑 제품의 판매수익금의 일부는 결식아동 지원사업에 사용이 되는 점 참고하시구요. 포장은 기다란 네모상자로 되어 있으며 무게는 꽤 무게가 있는 편입니다. 가격은 5,500원이구요. 국내산 소고기, 쌀, 찰보리가 들어간 제품입니다. 안에는 규리또리또와 찍어먹을수 있는 홀갈릭디핑소스가 들어가 있습니다. ◆ 조리방법 조리방법은 두가지가 있습니다. 전자레인지: 1000W(50초), 700W(1분) 에어프라이: 비닐을 벗긴후, 180도 5-6분 조리 저희 집에 있는 전자레인지는 700W이긴한데 1분을 ..
돌아오는 7월10일에 말도 많았고 탈도 많았던 단통법 개정안이 발표가 됩니다. 그리고 연내 확정하여 내년 국회에서 발의가 될 예정이라고 합니다. 이말인 즉슥 일단 올해엔 단통법이 개정이 바로 되는 것이 아니라 내년에 통과후 적용이 되게 됩니다. 그렇다 보니 올 하반기에 출시 예정인 갤럭시노트20과 아이폰12 보조금은 내년 단통법후에 더 바뀔것으로 예상이 됩니다. 이동통신3사, 전국이통통신유통협회(KMDA), 시민단체 등이 참여하는 ‘이동통신단말장치 유통구조개선 협의회'에서 서로가 협의하고 발표를 하는것인데요. 주요사항에 대해서 간단히 설명 드리겠습니다. 단통법 개정안 주요사항 1. 공시지원금 차등 허용 - 가입유형(신규, 번호이동, 기기변경)에 따라 공시지원급 차등 지급 : 기존 타사 고객을 데려오기 위..
여러분 뚱보균에 대해서 아시나요? 물만 마셔도 살이 찐다는 사람들이 주위에 있는데요. 이 사람들의 말이 사실일지도 모른답니다. 원인은 바로 장내 세균 때문이라고 하는데요. 저번주 미우새에 김호중이 뚱보균하면서 다시 한번 화제가 되었습니다. 그리고 어제는 미우새 인기자매죠. 홍자매 언니인 홍선영이 검사를 받고 왔는데요. 쉽게 보면 장내세균에는 소화를 돕는 균과 지방을 축적시키는 균 일명 뚱보균이 같이 있는데 이것의 비율이 중요하다고 합니다. 특히 이날의 홍선영의 결과는 유해균이 80% 이상이 나와서 본인과 동생 홍진영도 다 놀랬었습니다. 상위 10% 안쪽에 들어가는 결과라고 하네요. 장내 세균 비율을 알아볼수 있다는 것이 참 신기했네요. 살이 잘 빠지지 않거나 정말 살이 쉽게 찌시는 분들은 한번 검사를 받..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 오늘은 롯데리아 신상버거 폴더버거 세트를 5천원에 살수 있는 쿠폰이 나와서 알려드려요. 세트 가격은 7,500원인데 할인으로 5,000원에 구매가 가능하시구요. 쿠폰 구입은 오늘만 이지만 사용기간은 7월말까지 사용이 가능하시니 혹시 한번 먹어보고 싶으셨던 분들은 오늘 쿠폰을 하나 사두시는 것이 좋을것 같습니다. ◆ 쿠폰 구매방법 롯데잇츠 어플 실행 - 쿠폰 - 구폰 구매하기 쿠폰 선물도 가능하니 가족, 친구에게도 하나 사줄수 있겠습니다. 롯데잇츠가 회원가입이 되어야 하는 귀찮음도 있긴하지만 롯데관련 주문을 할땐 롯데잇츠 어플이 편하더라구요. 폴더버거 5,000원에 구매 할수 있는 좋은 쿠폰인것으로 보이니 필요하신분은 쿠폰 구매하시길 바랍니다. 폴더버거 후기 - https://..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 오늘은 기분좋은 날로 마무리 하나 했더니 너무 화가나는 소식을 접해서 혹시나 모르는 분이 있을까봐 알려드려요. 정말 말도 안되는 일이 벌어졌습니다. 응급환자가 있는 구급차를 접촉사고가 났다고 10분 넘게 실랑이를 하고 결국 다른 구급차에 태워서 보냈다는 말도 안되는 일이 벌어졌습니다. 상상이 가시나요? 저도 처음에는 거짓말이겠거니 했지만 정말 말도 안되는 상황입니다. 위 내용은 블랙박스에 녹화된 음성을 자막으로 써준건데요. 내가 죽은면 책임 잔다는 말 뿐 아니라 환자가 있는 것을 봤음에도 불구하고 119를 불러서 다른 구급차에 보냈다고 합니다. 응급차 뒷문 사진까지 촬영을 했다고 하죠. 아니 응급차가 싸이렌을 울리면 비켜주질 못할 망정 블랙박스 영상을 보니 응급차가 차선 변경..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 최근 복지관련한 제도들이 많이 나오는데요. 이런 복지해택은 내가 정보를 알아서 양식을 제출하지 않으면 알아서 주지를 않습니다. 오늘 이 내용을 보시고 해당하시는 분은 꼭 신청하셔서 받을 해택을 꼭 누리시길 바랍니다. 가입대상: 주거 교육급여 수급가구 또는 차상위 가구의 일하는 청년(만 15 ~39세) 지원내용: 매월 10만원 저축시 정부에서 30만원 추가 적립해여 3년 만기시 1,440만원 목돈 마련 지원방법: 주민등록 주소지 읍면동 주민센터에 방문하여 신청 접수기간: 7월 1 ~17일 까지 문의 방법: 보건복지상담센터(국번없이 129) 또는 당담 주민센터에서 상담 받을수 있음 올해 4월 1차 모집시 3,384명의 목돈 마련의 기회를 갖게 되었다고 합니다. 1차에 미처 접수를..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 오늘은 편의점 음식 시리즈인데요. 마늘 닭볶음탕과 비비고 전복죽을 가져왔습니다. 닭볶음탕을 편의점에서 팔다니 너무 신기하지 않은가요? 은근히 손이 많이 가는 요리중에 하나가 닭볶음탕인데요. 어떻게 나올지 궁금해서 가져와봤구요. 전복죽 경우엔 편의점이나 마트에서 파는 전복죽은 간단히 먹기엔 좋은데 사진과 같은 퀄리티로 나오는 전복죽은 볼수가 없어서 그래도 CJ의 비비고 아니겠습니까 그래서 혹시나 해서 한번 사와 봤습니다. ◆ 오테이스트 마늘 달볶음탕 내용물 - 닭볶음탕(닭고기와 소스) - 당면사리 - 떡사리 위 와 같이 3가지가 통에 들어있습니다. 조리방식은 간단합니다. 용기에 당면과 떡사리를 넣은후에 마늘 닭볶음탕을 부어주신후에 잘 섞어주시면 됩니다. 그리고 전자레인지에 70..
7월 1일 매달 1일은 베스킨라빈스에서 신상제품이 나오는 날이죠. 어제까지 비가 오더니 오늘은 날이 더워서 나오는 길에 베스킨라빈스에 들려서 신상제품을 보러 갔습니다. 그런데 왜 펭수가 문앞에 있는건가요. 이번달 신상은 펭수 아슈크림이라고 하네요. 사진을 대충 볼이 안에 크런치 볼이 들어있는 쵸코와 밀크 아이스크림이구나라고 생각이 되는군요. 신상 펭수 아슈크림은 다른 통과는 다르게 겉에가 되어 있네요. 점심쯤 갔는데 벌써 1/5 정도가 없어진거 보니 신상이라서 많이 드신거 같아요. 저는 KT 멤버쉽을 이용해서 파인트 30% 할인을 받아서 5,700원에 파인트로 구매를 해보았습니다. KT VIP 초이스로 7월 해택으로 베스킨라빈스 더블주니어가 공짜네요. 저는 VIP라서 영화나 아니면 스타벅스 커피를 주로 ..
안녕하세요. 둥가디디입니다. 6월에 이슈였던 마케팅이였죠. "롯데리아 7월1일부로 버거접습니다" 7월 1일 그날이 왔습니다. 폴더버거가 등장했네요. 궁금해서 한번 주문을 해보았습니다. 일단 중요한것은 가격과 맛인데요. 가격은 세트 기준으로 비프와 핫치킨 두개가 8,600원 단품은 6,500원입니다. ◆ 폴더버거 포장 저는 포장으로 시켰는데 이렇게 포장이 되어서 왔네요. 두가지 맛을 구별하기 위해서 비프와 핫치킨에 표시가 되어 있구요. 포장을 보니 저 포장 모양으로 버거가 생겼겠구나 하고 딱 느껴집니다. ◆ 폴더버거비프 폴더버거 비프부터 모면 모양이 이쁘게 잘 나왔네요. 양파와 양상추 고기가 보이구요. 치즈가 밖에 흘러내릴만큼 나와있습니다. 빵도 도톰한게 기존 빵 두께정도 되는 빵이였습니다. 옆으로 들었을..