통풍은 최근 현대 사회에서 많이 발생하는 병입니다. 특히 중년 남성에게 많이 생기기는 질환으로 식습관과 운동부족이 만들어 내는 대표적인 현대질환이라고 할 수 있습니다. 통풍의 초기 증상과 안좋은 음식 그리고 예방방법에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 통풍이란? 바람만 불어도 아프다라는 통증이라고 합니다. 통증의 정도가 10점 만점에 9점이라고 할 만큼 엄청난 고통입니다. 통풍은 요산이 몸 밖으로 나가지 못하고 축적이 되어서 발생이 되는 질환입니다. 배출되지 못한 요산은 결정체로 변해서 관절에 침착되서 통증을 유발합니다. 통풍 원인과 증상 원인 - 신장을 통해 요산이 배출 되지 못하면서 발생 - 육식 과다 섭취 특히 동물의 내장, 멸치, 정어리, 닭고기 과다 섭취 - 통풍 또는 당뇨 지방 내력이 있을 시 발..