2021년 복날 초복 중복 말복 일정 및 체질 추천 보양식 올해 여름은 열돔현상 열대야등 엄청난 더위가 예상이 되는데요. 그만큼 더위가 심한 만큼 복날의 보양식은 꼭 챙겨먹어야 합니다. 올해 복날 일정은 언제인지 그리고 체질에 맞는 추천 보양식을 알아보겠습니다. 2021년 복날 초복 중복 말복 일정 복날은 7월 8월에 있는 초복, 중복, 말복 삼복을 말합니다. 삼복더위라해서 여름철 가장 더운 기간을 맣합니다. 그렇다보니 더위에 쉽게 지칠수 있기 때문에 보양식을 많이 먹습니다. 복날의 주기는 10일 간격으로 초복과 말볼은 총 20일 차이가 납니다. 올해 일정은 아래와 같습니다. 초복 : 7월 11일 중복 : 7월 21일 말복 : 8월 10일 사상 체질별 추천 복날 보양식 복날에 어떤 보양식들 많이 드시나요..