안녕하세요. 둥가디디입니다. 현대인의 가장 큰 숙제죠. 다이어트가 고민인데 오늘 나는 몸신이다에서 일주일에 3kg을 뺄수 있는 서트푸드다이어트가 소개가 되었는데요. 저도 너무 관심이 있는 부분이라 봤는데요. 이 서트푸드다이어트는 현재 전세계적으로 많은 유명한 사람들이 하고 있는 다이어트라고 합니다. 팝가수 아델, 영국 윌리엄 왕자의 동생 해리 윈저, 윌리엄왕자의 처제 피파 미들턴, UFC 챔피언 코너 맥그리거까지 많은 셀럽들이 하고 있는 유행하는 다이어트라 볼수 있습니다. 그렇다면 서트푸드다이어트는 매주 3kg씩 감량이 되는 다이어트인지 궁금해하실텐데요. 그렇게 되면 큰일이 나겠죠? 서트푸트다이어트는 일주일간 시행한 후 건강을 해칠 우려가 있기에 휴식기를 잡고 또 하는 다이어트라고 합니다. 서트푸드란? ..